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マンジャロ乱用問題で見直す薬に頼らない健康減量の継続実践戦略

マンジャロなどGLP-1系薬剤の美容・痩身目的使用に厚労省が注意を促しています。承認範囲、副作用、救済制度のリスクを整理し、BMIの見方、食事記録、主食とたんぱく質の整え方、身体活動と睡眠の設計まで、SNS時代の安易な薬依存を避け、リバウンド対策も含めて薬に頼らず体重を落として保つ実践法を具体的に解説。