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歯医者が怖い人ほど効く先延ばし解消の予約術と今日からの準備法

歯医者が怖い、面倒で先延ばしする人に向け、令和6年歯科疾患実態調査の健診受診率63.8％や歯周ポケットのデータ、歯科不安研究をもとに、予約を秒で入れる手順、医院選び、当日までの不安対策を解説。放置で症状が悪化してから駆け込む流れを断ち、電話が苦手でも動ける実践策をまとめ、治療費と痛みの不安も小さくします。