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低山遭難を防ぐ登山靴選びローカットが危ない中高年の最低装備術

警察庁の最新統計では2025年の山岳遭難者3623人のうち40歳以上が75.6％。低山でも道迷い、転倒、滑落は多く、靴選びと装備不足が命取りになります。ローカット靴の限界、日帰り登山の必携品を解説。