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堀江貴文の14時間勉強法を学習科学と没頭力から読み解く全手法

堀江貴文氏の「毎日14時間勉強」を、公開情報から東大受験時の英語一点集中、1日2ページの小さなルール、10時間睡眠、没頭力に分解。BenesseやOECD、米教育省、最新の分散学習・想起練習研究を照合し、長時間学習が効く条件と逆効果になりやすい条件、現代の学びに転用できる再現可能な具体手法を読み解く。