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82歳現役医師が実践する人生後半の生き方とは

82歳現役医師が語る「これからが人生本番」の意味を探る。平均寿命が延びる時代に、人生後半を健康にイキイキ過ごすには何が必要か。長年の診療経験に根ざした考え方と実践法を、働き方、心身の整え方、医学的知見を交えながら具体的に解説する。老いを前向きに捉え直すための視点と習慣も読み解く。長寿時代の処方箋を分析。