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お金で幸せを買えない理由と幸福学が示す外的条件10％の冷たい真実

高収入や美しさ、名声は幸福を押し上げる一方、心理学研究は外的条件の効果が想像より限定的だと示します。所得、快楽順応、人間関係、睡眠・運動のエビデンスに、日本の生活満足度調査や世界幸福度報告の知見を重ね、年収だけに頼らない、今日から見直せる幸せを持続させる生活設計とお金の使い方、実践策まで丁寧に読み解く。