仮面高血圧を健診で見逃さない家庭血圧と腎臓脳心臓リスクの要点

健診で血圧が正常でも、家庭や夜間に高くなる仮面高血圧は見逃されがちです。日本高血圧学会の基準、国内の一般診療研究、国際メタ解析をもとに、腎機能低下や脳卒中リスク、朝の血圧130mmHg未満を目指す意味、家庭血圧135-85の読み方、上腕式血圧計での正しい測り方と受診判断まで丁寧に整理して解説します。