はじめに

京都市左京区岩倉にある「京都学生グリーンハイツ」で、50年以上にわたり学生たちの暮らしを支え続けてきた寮母がいます。西川勝子さん、80歳。毎日35人分の食事を作り、病気の学生にはお粥を炊き、病院にも付き添います。

半世紀にわたり数多くの若者を見てきた寮母が感じているのは、「心に病を持つ子が増えてきた」という変化です。若者のメンタルヘルスの問題が社会的な課題となるなか、学生寮という「共同生活の場」が果たす役割を改めて考えます。

若者のメンタルヘルスの現状

10〜20代で「心の病」が最多に

2025年11月、日本生産性本部が公表した企業アンケート調査の結果は、若者のメンタルヘルスの深刻さを裏付けるものでした。最近3年間で「心の病」が増加傾向にあるとした企業は約4割に達し、年代別では10〜20代が最も多く、37.6%の企業が選択しています。

かつては30〜40代の働き盛りに多いとされていた「心の病」が、より若い世代にシフトしている現実があります。

大学生の自殺リスクと精神的危機

岐阜大学保健管理センターの研究グループが2025年5月に発表した調査では、大学生のメンタルヘルスに関する注目すべき知見が示されました。強い自殺念慮を抱くのは男子学生よりも女子学生に多く、高学年になるほどその割合が高くなる傾向があります。

大学生は進学に伴う環境変化、人間関係の構築、将来への不安などが重なり、メンタルヘルスの問題が顕在化しやすい時期です。特に地方から都市部に進学した学生は、友人関係の構築に時間がかかり、孤立感を抱えやすい状況にあります。

変わりゆく親子関係と若者の自立

「過干渉」と「過保護」の増加

50年間にわたり学生たちを見てきた寮母が実感している変化の一つが、親子関係の変化です。近年、大学生に対する親の関与が深まり、過干渉や過保護の傾向が強まっているとの指摘が増えています。

2025年度の全国大学生活協同組合連合会の保護者調査でも、子どもの大学選びから入学手続き、入学後の生活まで、親が細かく関与するケースが目立っています。一方で、「子供主体で行動させることが自立につながる」と実感している保護者も多く、過干渉との間で揺れている親の姿がうかがえます。

自立の機会が失われる構造

専門家の指摘によると、親の過干渉は子どもから正しい自立の機会を奪い、自己肯定感や問題解決能力を損なうリスクがあります。かつては大学進学を機に親元を離れ、一人暮らしや寮生活のなかで「生活の自立」を学ぶことが一般的でした。

しかし、SNSの普及により親子間のコミュニケーションが常時可能になったことで、物理的に離れていても心理的な依存関係が続きやすくなっています。困ったときにすぐ親に相談できる環境は安心感をもたらす一方で、自分で考え、判断し、失敗から学ぶ機会を減少させているとも言えます。

学生寮が果たす「もう一つの家庭」の役割

京都学生グリーンハイツの50年

京都学生グリーンハイツは、もともと旅館だった建物を1973年に学生寮として建て替えて開設されました。京都大学や京都産業大学などの学生が暮らし、食事付きの共同生活を送っています。

寮母の西川勝子さんは、35人分の食事を毎日用意し、1週間分の献立を暗記して効率的に調理をこなしています。学生が体調を崩せば即座に察知してお粥を炊き、必要があれば病院に付き添います。こうした「親でも友人でもない大人」の存在が、親元を離れた学生たちにとってのセーフティネットとなっています。

共同生活がもたらすメンタルヘルスへの効果

学生寮の共同生活には、孤立を防ぎ、メンタルヘルスを支える複数の効果があります。

孤独感の軽減: 寮にはいつも人がいるため、一人暮らしに比べて孤独を感じにくい環境です。特に進学直後のホームシックや友人関係の構築に不安を感じる時期に、大きな支えとなります。

相談できる環境: 勉強や就職活動、人間関係の悩みなど、いつでも相談できる仲間が身近にいることは、問題を一人で抱え込むリスクを大幅に減らします。

社会性の発達: 家族以外の人との共同生活は、他者との接し方やマナー、上下関係など、社会に出てからも役立つスキルを自然に身につける機会になります。

食事の持つ意味

学生寮における「食事」の存在も見逃せません。栄養バランスの取れた食事が毎日提供されることで、生活リズムが安定し、不規則な食生活によるメンタルヘルスの悪化を防ぐ効果があります。

また、食堂で他の寮生と一緒に食事をとることで、自然なコミュニケーションの機会が生まれます。一人暮らしではコンビニ弁当や外食に頼りがちな食生活も、寮ならば家庭的な料理を日々味わうことができるのです。

注意点・展望

学生寮の共同生活がすべての学生に適しているわけではありません。プライバシーの確保が難しい、生活リズムの違いによるストレス、人間関係のトラブルといったデメリットも存在します。近年は個室が増えるなど、プライバシーに配慮した寮も増えています。

一方で、若者のメンタルヘルス対策としての学生寮の価値は、今後さらに注目されるでしょう。大学側でもカウンセリング体制の充実が進んでいますが、日常生活のなかでの「ゆるやかな見守り」は、制度だけでは代替できない貴重な機能です。

80歳の寮母が50年間実践してきた「付かず離れずの距離感」は、過干渉でもなく放任でもない、理想的な見守りの形と言えるかもしれません。

まとめ

若者のメンタルヘルスの問題は、個人の問題ではなく社会構造の変化と密接に関連しています。親子関係の変容、SNSによるコミュニケーション環境の変化、将来への不安の増大など、複合的な要因が若者の心に影響を与えています。

こうした時代だからこそ、食事付きの学生寮という「古くて新しい」共同生活の場が、若者の自立と精神的な安定を支える拠点として再評価されています。50年間にわたり学生を見守り続ける寮母の姿は、効率化やデジタル化が進む現代社会において、人と人とのつながりの大切さを静かに教えてくれます。

参考資料:

• 京都学生グリーンハイツ 公式サイト
• 「心の病」増加傾向が約4割、年代は10〜20代が最多 - 日本生産性本部
• 大学生のメンタルヘルスを分析 - 岐阜大学
• 2025年度保護者に聞く新入生調査概要報告 - 全国大学生活協同組合連合会
• 学生寮のメリット - 東仁学生会館