はじめに

「ホワイト企業に行きたいが、年収も妥協したくない」という関心は、就職や転職の現場で一段と強まっています。背景には、長時間労働を前提に高収入を得る働き方への警戒と、人的資本の開示が進んだことで、企業比較が以前よりしやすくなった事情があります。

ただし、「ホワイト企業」は法律上の正式な区分ではありません。残業が少ないだけでも、年収が高いだけでも不十分です。国税庁の令和6年分民間給与実態統計調査では、1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は478万円でした。平均を大きく上回る報酬を出しながら、実労働時間や休暇取得でも相対的に良好な企業は確かに存在しますが、見極めには複数の物差しが要ります。

この記事では、制度面の下限、認定制度の使い方、企業開示の読み方をつなぎながら、「高年収なのに白い」と評価されやすい企業の共通点を整理します。ランキングを鵜呑みにせず、自分で再現性のある見方を持つための実務的な視点に絞って解説します。

ホワイト企業を測る三つの物差し

残業規制と有休取得率

まず押さえるべきなのは、働きやすさの最低ラインです。厚生労働省の特設サイトによれば、時間外労働の上限は原則として月45時間、年360時間です。特別条項があっても、年720時間、複数月平均80時間以内、単月100時間未満などの上限が課されています。つまり、月20時間前後の残業を「多い」と感じるか「少ない」と感じるかは主観ですが、月45時間を超える水準が常態化していれば、少なくとも制度上は警戒ラインに入ります。

休みの取りやすさも同じくらい重要です。厚生労働省の就労条件総合調査では、年次有給休暇の取得率は過去最高水準まで上がっています。裏を返せば、いまは「有休が取れる会社」が珍しいのではなく、「平均よりかなり取りやすい会社」を見分ける局面に入ったということです。高年収企業を探すときほど、残業時間と有休取得率をセットで見る必要があります。

認定制度と開示資料

次に使えるのが、公的認定と企業の人的資本開示です。経済産業省によると、「健康経営優良法人2026」は大規模法人部門で3,765法人が認定され、その上位法人に「ホワイト500」の冠が付きます。さらに、東京証券取引所と経済産業省が選ぶ「健康経営銘柄2026」は44社です。ここから分かるのは、健康経営の認定は有力な入口ではあるものの、認定企業数自体が増えているため、それだけで優劣は決まらないということです。

厚生労働省のくるみん・プラチナくるみん認定企業一覧も、子育て支援制度や両立支援を見るうえで有効です。特に転職市場では、求人票よりも有価証券報告書やESGデータのほうが、平均年間給与、平均年齢、自己都合退職率、月平均残業時間、年次有給休暇取得率といった実数に触れられます。ホワイトかどうかを判断するには、認定制度で候補を絞り、開示資料で実態を確認する順番が効率的です。

高年収と働きやすさが両立する企業の特徴

伊藤忠商事とSCSKにみる生産性

典型例として分かりやすいのが伊藤忠商事です。同社のESGデータでは、2025年の平均年間給与は18,045,578円、平均年齢は42.2歳でした。一方で、2024年度の年次有給休暇取得率は69%、年間平均総実労働時間は2,075時間、月平均残業時間は約11時間、自己都合退職率は1.6%です。高報酬だけでなく、労働時間と定着率でも強い数字が並びます。

この背景には、同社が長年進めてきた働き方改革があります。公式サイトでは、20時以降の残業を原則禁止し、早朝勤務を推奨する「朝型勤務」を軸に、生産性向上と働きがいの両立を狙ってきた経緯が説明されています。つまり、単に残業を削ったのではなく、時間の使い方そのものを再設計したことが、高年収と低残業の両立を支えているわけです。

もう一つの好例がSCSKです。有価証券報告書では、2025年3月期の平均年間給与は7,877千円でした。採用サイトのデータ集では、平均年齢42歳11か月、平均月間残業時間22時間、有給休暇取得率89.4%、離職率3.6%と開示しています。さらに2026年3月には、健康経営優良法人2026のホワイト500に10年連続で認定されたと公表しました。

この2社に共通するのは、福利厚生の厚さだけではありません。付加価値の高い事業を持ち、従業員1人当たりの生産性を高める運営へ投資している点です。商社でもITサービスでも、「忙しいが仕方ない」を放置せず、健康管理や働き方改革を経営指標に組み込んだ企業ほど、報酬と働きやすさを同時に引き上げやすい構造が見えます。

平均年収だけで誤らない読み方

もっとも、平均年収だけで企業を評価すると簡単に見誤ります。平均給与は年齢構成や管理職比率の影響を受けやすく、海外駐在員や専門職の構成でも大きく変わります。だからこそ、平均年齢、自己都合退職率、総実労働時間、有休取得率を横に並べて見る作業が欠かせません。伊藤忠商事もSCSKも、年収だけでなく、平均年齢と時間データを合わせても相対的に良好だからこそ説得力があります。

もう一つの注意点は、「ホワイト」の定義を甘くしすぎないことです。健康経営優良法人2026では、大規模法人部門だけで3,765法人が認定されています。認定が広がるのは前進ですが、ラベルの希少性は下がります。上位のホワイト500、健康経営銘柄、くるみん系認定、有報、ESGデータを重ねて、初めて立体的な判断ができます。

注意点・今後の焦点

今後は、企業選びで見るべき情報がさらに増えます。経済産業省は健康経営優良法人2026で、開示に同意した大規模法人2,938法人分の評価結果を公開したと説明しています。上場企業は874社に達しており、求職者や投資家が比較に使える材料は着実に増えています。今後は「ホワイトかどうか」より、「何がどの水準で白いのか」を定量で語る時代になります。

一方で、数字の限界も残ります。部署差、上司差、繁忙期の偏りまでは、有報やESGページだけでは分かりません。したがって、企業研究では、全社平均の開示値を入口にしつつ、職種別の働き方や配属先の実態を面接やOB・OG訪問で詰める姿勢が重要です。ランキングは便利ですが、最終判断は必ず個別条件に落とし込む必要があります。

まとめ

高年収とホワイトさは、必ずしもトレードオフではありません。国税庁の平均給与478万円を大きく上回りながら、残業時間や有休取得率でも良好な数字を出す企業は実在します。伊藤忠商事やSCSKの事例から見えるのは、高収益事業を持つだけでなく、働き方の設計を経営課題として扱っている企業ほど、その両立に成功しやすいという点です。

企業選びで重要なのは、知名度やランキングの順位ではなく、比較の型を持つことです。残業規制の水準、公的認定、平均年収、平均年齢、有休、退職率を順番に見れば、「白く見えるだけの会社」と「本当に働き続けやすい高年収企業」はかなり分けられます。これから就活や転職を進める人ほど、ラベルより開示資料を読む力が武器になります。

参考資料:

• 働き方改革って何だろう？｜確かめよう労働条件｜厚生労働省
• 令和６年就労条件総合調査　結果の概況｜厚生労働省
• 標本調査結果｜国税庁
• 「健康経営優良法人2026」認定法人が決定しました ｜経済産業省
• 「健康経営銘柄2026」に44社を選定しました ｜経済産業省
• 一般事業主行動計画の策定・届出等について｜厚生労働省
• ESGデータ｜伊藤忠商事株式会社
• 朝型勤務｜伊藤忠商事株式会社
• 事業年度 自2024年４月１日(第57期) 至2025年３月31日｜SCSK株式会社
• ABOUT SCSK データ集｜SCSK株式会社
• SCSK、「健康経営優良法人2026（ホワイト500）」に10年連続で認定｜SCSK株式会社